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건조한 입술 어떻게 하면 좋을까? 건조한 입술 어떻게 하면 좋을까? 겨울철 각질이 많이 일어나고 건조한 입술! 건조한 입술은 과연 어떻게 관리해야 촉촉하고 탱탱한 입술을 가질 수 있을까요? 오늘은 건조한 입술에서 벗어날 수 있는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 건조한 입술에는 크림이나 꿀을 바르는걸 추천해요! 건조한 입술에 시어버터같은 꿀을 바르거나 보습크림을 바르고 랩을 씌우면 촉촉한 입술을 만져볼 수 있답니다 ㅎㅎ 평소에 자주 립밤을 바르는것도 좋은 방법이 되겠죠? 건조한 입술에서 벗어나기 위해선 침바르는 습관을 가지면 안되는데요. 입술이 마르게 된다고 침을 바르면 오히려 수분증발로 쉽게 건조해지죠! 그렇기 때문에 건조한 입술에는 립밤을 바르고 평소 수분보충을 위해서 물을 자주마시는게 좋아요~*^^* 더보기
망고 칼로리 과연 얼마나 될까!? 망고 칼로리 과연 얼마나 될까!? 열대과일로 불리는 망고! 우리나라에서도 이제는 망고를 흔하게 볼 수 있는데요. 망고는 다양한 종류로도 나와서 많은 사람들에게 사랑받고 있는 열대과일이기도 해요~ 그런 망고 칼로리는 과연 얼마나 될지 궁금하지 않으세요!? 오늘은 망고 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ㅎㅎ 달콤한 맛이 일품인 말캉말캉 망고 칼로리는 100g에 67칼로리밖에 되지 않는데요. 단백질과 비타민 A가 풍부하게 들어있어서 피부를 보호해주어 피부미용에도 탁월하다고 해요~ 그래서 화장품에서도 망고성분이 들어간 화장품을 많이 볼 수 있죠^^ 또 망고는 유방암,대장암 등 예방을 해주는 폴리페놀 성분이 들어있어서 건강하게 지켜주기도 하는데요! 야맹증이나 눈 시력이 안좋은 사람들이도 망고 속에 들어있는 비.. 더보기
오이 효능 수분가득 영양가득 오이 속엔?! 오이 효능 수분가득 영양가득 오이 속엔?! 오이는 정말 다이어트 식품으로도 많은 사람들의 사랑을 받고 있고 또 수분이 많이 들어있기 때문에 갈증해소에도 탁월한 효과를 보이는데요! 이런 오이 효능에는 어떠한것들이 있을지 더 자세하게 오늘 알아보도록 하겠습니다 ㅎㅎ 오이 효능으로 피로회복을 할 수 있는데요. 오이는 피로 회복으로 피곤함을 느끼거나 지쳐있을때 오이 속에 비타민 A가 풍부하게 들어있어서 히포를 쉽게 회복해줄 수 있다고 해요. 또 오이 효능으로는 숙취해소에 도움이 되는데요. 오이 소주가 있는데 들어보셨나요!? 오이소주가 있는 이유는 그만큼 오이 자체에서 알콜을 흡수해서 술이 순해질 수 있기 때문에 오이소주가 있는거에요~ 그래서 술 잘 못하는 어른분들이 소주잔에 오이조각을 넣고 소주를 드시기도 하는.. 더보기
오미자 효능 알고 먹으면 더 좋다 오미자 효능 알고 먹으면 더 좋다 새콤달콤한 맛이 일품인 오미자 ! 오미자 효능을 알고 계시나요!? 평소 오미자는 건강식품으로 많은 사람들에게 사랑받는 식품인데요~ 오늘은 오미자 효능에 대해서 알아보고 오미자의 매력에 빠져봅시다! 오미자 효능 1, 피부미용에 좋은 오미자 오미자는 비타민이 풍부하게 함유되어 있는데요. 이 비타민은 피부 노화를 막아주고 피부 면역성을 키워주어서 세균이 침투되는걸 막아줘요~ 그리고 피부 트러블에도 큰 도움이 된다고 하더라구요! 오미자 효능 2, 기억력을 높여주는 오미자 오미자는 건망증이 있는 사람들에게 매우 좋다고 하는데요! 건망증 외에도 치매 걸리신 분들에게도 효과적이라고 하고 집중력을 키워주는 효능이 있어서 수험생들에게도 좋다고 하네요~ 더보기
커피의 부작용 어떤 부작용이 일어나게 될까? 커피의 부작용 어떤 부작용이 일어나게 될까? 커피 평소에 즐겨드시나요?! 특히 직장인들이라면 학생이라면! 커피 많이 드실 것 같은데요. 이 커피도 부작용이 있다는점 알아두고 커피 드셔야해요 오늘은 커피 부작용에 대해서 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 커피 부작용 1. 골다공증 커피를 많이 먹게 되면 칼슘의 흡수를 방해하는데요. 신체의 골밀도가 떨어지게 되어서 골다공증에 걸릴 수 있으니 조심하셔야해요! 커피 부작용 2. 위산분비 위산이 많이 분비되면 위염이 걸릴 수 있어요. 그런데 커피는 위산분비를 촉진시키기 때문에 커피를 많이 마시게 된다면 위염에 걸린다고 하네요. 커피는 식전에 먹는것이 훨씬 낫다고 하니까 이점 유의하세요! 커피 부작용 3. 시력손상 마지막으로 커피 부작용에는 시력을 나쁘게 하.. 더보기