알레르기성 비염 예방하는 방법

알레르기성 비염 예방하는 방법

 

 

 

계절이 바뀌면서 알레르기성 비염을 앓고 계시는분들은 꽤 고생한다고 들었는데요.

알레르기성 비염은 확실한 치료법이 있지 않아서 더욱 더 벗어나기 힘들다고 해요.

그렇기 때문에 평소에 관리를 하는것이 더욱 중요한데요.

오늘은 알레르기성 비염 예방하는 방법에 대해서 알아보도록 해요.

 

 

 

 

알레르기성 비염 예방 1. 환기

 

환기를 자주 시켜주는것이 굉장히 중요한데요.

주변의 공기 환경이 건조하거나 밀폐된 공간에 있으면 알레르기성 비염이

일어나기쉽기 때문에 평소에 환기를 자주 해주시는것이 좋아요.

 

알레르기성 비염 예방 2. 손발씻기

 

항상 외출 후 집에 돌아왔을때에는 손발을 씻는것이 중요한데요.

각종 세균이 많이 들러붙는 손발을 깨끗하게 씻는것이

가장 기초적인 방법 중 하나이기도 해요.

그리고 비염이 있다고 코를 너무 세게 푸는것도 좋지 않다고 하네요.^^