복분자 효능 어떤것이 좋을까?

복분자 효능 어떤것이 좋을까?

 

 

 

 

복분자, 술로도 많이 마시고 여러가지 약재료도 많이 사용되고 있는 몸에 좋은 복분자

과연 그 효능은 얼만큼 클까요? 오늘은 복분자 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다~

 

 

 

 

 

복분자 효능 1. 불임을 예방해줘요.

복분자는 우리 몸 속 흐르고 있는 호르몬을 조절해주는 효능을 가지고 있는데요.

여성분들이 이 복분자를 드시게 되면 불임을 예방해주는 뛰어난 효과를 발휘한다고 하네요.

 

복분자 효능 2. 뼈를 튼튼하게 해줘요.

성장기 어린아이들에게 필요한 복분자이기도 한데요.

복분자는 칼슘이 들어있기 때문에 성장호르몬의 분비를 촉진시켜주면서

뼈를 튼튼하게 해주어, 성장기 어린이들에게 도움이 된다고 해요.

 

복분자 효능 3. 노화를 방지해줘요.

복분자 속에는 항산화 기능이 매우 뛰어나기 때문에

비타민 A,C 등 각종 미네랄 성분들이 많이 들어가 있죠.

그래서 노화방지에도 좋다고 해요.