청국장 효능 구수한 맛이 일품인 청국장이 주는 고마움

청국장 효능,구수한 맛이 일품인 청국장이 주는 고마움!

 

 

 

 

구수한 맛이 일품인 청국장!

냄새가 퀘퀘해서 의외로 싫어하시는분도 계시지만

사실 맛은 이만한게 없을정도로 청국장의 맛은 일품이죠^^

오늘은 청국장 효능에 대해서 알아보려고 하는데요~

 

청국장 효능에는 과연 어떤것들이 들어갔는지 알아보도록 하겠습니다!

 

 

 

 

청국장 효능 1. 항암효과가 있는데요.

폴리클루터메이트라는 성분이 들은 청국장은 항암물질들을 체내로 옮겨주는 역할을 해서

항암효과에 매우 탁월하다고 해요!ㅎㅎ

 

청국장 효능 2. 치매 예방을 해줘요.

청국장은 나토키나아제라는 효소가 치매나 혈액순환장애를 막아준다고 해요!

 

마지막으로 청국장 효능 3. 소화기능을 활발하게 해주는데요.

소화가 되지 않을때 소화를 도와주고, 배변을 원활하게 하며 콩에 있는 단백질이

아미노산을 만들어내면서 소화흡수를 도와준다고 하네요.^^