호박 효능은?!

호박 효능은?!

 

 

 

 

호박이 가지고 있는 효능에는 과연 어떤것들이 있을까요?

오늘은 호박 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다!

 

 

 

 

호박 효능으로는 우선 호박에 들어있는 비타민 A와 비타민 C가 풍부하여 장의 점막을 튼튼하게 해주는데요.

감기에 대한 저항력을 길러주기 때문에 겨울철 감기걸리신분들은 호박을 드시는게 좋을 것 같아요.

 

호박 효능으로 두번째는 몸을 따뜻하게 해주는 기능이 있는데요!

몸이 평소에 차갑고 손발이 시린 분들에게 좋고,

세포 점막을 보호하는 기능을 하여 환자나 위장이 약한 사람들에게 매우 좋다고 하네요^^

 

마지막으로 호박 효능에는 당뇨병으로 인하여 불어난 붓기들을 빼주는 역할도 하는데요!

펙틴이라는 성분이 들어간 호박은 이뇨작용을 도와서 담석증을 예방하는데에 매우 효과적이라고 해요.^^