오디 효능 달달한 뽕의 효능!

오디 효능 달달한 뽕의 효능!

 

 

 

 

흔히 말하는 뽕나무에서 나오는 열매가 바로 오디인데요.

오디를 많이드셔본사람들이 그렇게 흔치 않은 것 같아요.

저는 개인적으로 어릴적부터 많이 먹어온 식품이 바로 오디였는데요!

달달하면서 향도 좋아서 참 좋아하고는 했어요.

자칫하면 손에 자주빛으로 물들었던 기억도 나네요.

그만큼 오디는 몸에 좋다고 해서 많은 사람들이 찾는 식품이기도 한데요.

오늘은 오디 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다!

 

 

 

 

오디 효능 1. 관절을 치료해줘요.

오디에는 혈기 소통이 잘되게 하고 관절에도 좋은 성분이 들어있다고 해요.

특히 흰 백발도 검게 변하게 할만큼 좋다고 하더라구요.

그래서 관절 치료나 노인분들에게 좋은 식품이라고 하네요.

 

오디 효능 2. 당뇨병을 치료해줘요.

오디에는 찬 성질을 가지고 있는데 이것이 바로 당뇨병에 효과적이라고 해요.

오장을 이롭게 하고 갈증도 해소해주며 밤잠을 설치는 사람들에게도 효과적이라고 하더라구요.

그만큼 다양한 합병증 예방에 오디가 좋다고 하네요.^^