겨울철 노인건강 썸네일형 리스트형 겨울철 노인건강 챙겨주세요! 겨울철 노인건강 챙겨주세요! 추운 겨울날이 되면 더욱 더 쇠약해짐을 느끼는 분들이 계시는데요~ 바로 노인분들의 겨울건강은 정말 더 신경써줘야하는 부분이에요. 그래서 오늘은 겨울철 노인건강 챙기는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 겨울철 노인건강 1. 기관지 질환에 주의하세요! 겨울에는 실내에 있는 시간이 점점 더 많아지면서 실내와 실외 온도 차이로인해 기관지가 많이 상할 수 있는데요. 특히 외출했다가 감기에 걸리지 않도록 집 안 온도를 너무 따뜻하게 해놓지 마시고 서서히 따뜻한 방식으로 해주세요~ 겨울철 노인건강 2. 독감 예방하는것! 면역력이 유독 약한 노인분들은 독감에 걸리기 가장 쉬운데요. 가벼운 운동을 하면서 면역성을 길러주는것도 굉장히 중요하다고 해요. 게다가 내복을 꼭 챙겨입는 습관을 가지.. 더보기 이전 1 다음
