마늘 효능 알싸한 그 맛!

마늘 효능 알싸한 그 맛!

 

 

 

마늘 효능 알싸한 그 맛, 하지만 구워먹으면 또 감질맛나게 너무 맛있는데요!

그런 마늘 효능에는 과연 얼마나 좋은것들이 들어있을까요?!

오늘은 마늘 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

마늘 효능 1. 호르몬을 보충해줘요.

마늘에는 갱년기 장애를 예방할 수 있는 호르몬 보충 효능이 있는데요!

여성의 경우에는 갱년기지만 남성은 정력 저하를 완화시켜준다고 하더라구요~

마늘이 그만큼 좋다는것은 건강에 청신호^^

 

마늘 효능 2. 성인병 예방해줘요.

마늘에는 노폐물이 제거되어서 혈관이 깨끗해지는 효능이 있는데요.

고혈압이라던가 동맥경화증을 앓고 있는 분들에게 특히 좋다고 하더라구요.

혈관계 질환 종류들의 성인병을 예방해준다고 하네요!

 

마늘 효능 3. 피부 미용에 도움을줘요.

마늘에는 피부 노화로 인한 주름을 막아주는 효능이 있는데요.

노폐물도 없애주고 매끄럽게 피부를 유지할 수 있도록 해준다고 하네요.^^