콜라겐 음식 썸네일형 리스트형 피부를 탱탱하게 해주는 콜라겐 음식은? 피부를 탱탱하게 해주는 콜라겐 음식은? 여자들의 적은 바로 피부노화! 피부노화가 되지 않기 위해서는 피부를 탱탱하게 만들어줘야하는 그 무언가가 필요로 한데요~ 그것이 바로 콜라겐이죠!ㅎㅎ 콜라겐이 들어간 음식들은 과연 어떤것들이 있는지 오늘은 콜라겐 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다^^ 콜라겐 음식 1. 돼지 껍데기 돼지 껍데기에는 콜라겐이 많이 들어간것으로 유명한데요! 보기에는 좀 껄끄러울 수 있지만 구워먹으면 쫀득쫀득하니 식감도 좋고 맛도 고소해서 은근히 매니아층의 사랑을 받는음식이죠 ㅎㅎ 이 돼지 껍데기는 탄수화물이 없고 단백질이 많이 들어갔기 때문에 콜라겐 음식으로 제격이죠^^ 콜라겐 음식 2. 멸치 멸치는 칼슘이 많이 들어간 식품으로 유명한데요! 멸치에도 콜라겐은 많이 들어갔다고 해요~ 멸치를.. 더보기 이전 1 다음