김 효능 썸네일형 리스트형 외국인들도 좋아하는 김 효능 외국인들도 좋아하는 김 효능 바삭바삭 짭쪼롬한 맛이 일품인 김! 요즘에는 김이 해외파 유명배우들이나 아이들이 좋아하는 음식으로 꼽히면서 더 많은 사랑을 받고 있는데요~ 김 효능에는 과연 어떤것들이 들어있을까요!? 오늘은 그 김 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.^^ 김 효능 1. 치매예방 김에 타우량이라는 성분이 들어있는데요~ 이 성분은 치매를 예방해주고 간도 건강하게 해주는 역할을 가지고 있기 때문에 평소 술때문에 간 기능이 많이 상하신 분들을 위해서 추천해드리고 싶어요! 김 효능 2. 아이큐 발달 아이들에게 있어서 좋은 아이큐! 아이큐를 발달시켜주는 식품이 바로 김이라고 하는데요~ 김에 요오드라는 성분이 들어있는데, 이 성분은 아이큐 발달과 피부를 탱탱하게 해준다고 하더라구요. 하지만 다량 섭취하면.. 더보기 이전 1 다음