봄날씨와 함께 찾아온 미세먼지, 마스크를 끼는 등의 방법으로 어느정도
예방할 수 있지만 면역력을 키우는 것도 굉장히 중요한데요
면역력을 키우는데에 야채만큼 좋은게 없죠, 하지만 야채를 매일같이
먹기에는 현대인들에게 너무 바쁜 과제가 아닐까싶습니다.
이럴때는 한국야쿠르트의 야쿠르트로 면역력을 키워보는건 어떨까요?
봄철 면역력 어떤 방법으로 키울까요?
한 가정에서는 야채를 직접 키워 꾸준히 야채를 섭취하고있다고하네요
야채에는 칼륨, 비타민, 섬유질과 같은 영양소가 풍부해서
어른들이나 아이들의 면역력을 키워주는데 굉장히 좋다고해요
야채를 잘 먹지않은 어린이들에게는 한국야쿠르트의 하루야채로
야채를 섭취하게 해주는것도 좋은 방법입니다.
야채를 믹서기에 갈아서 주스처럼 마시는 분도 있다고하네요
이렇게하면 하루에 많은 양의 야채도 쉽고 빠르게 섭취할 수 있다고합니다.
야채를 제대로 섭취하지 않으면 비타민과 미네랄의 섭취가 부족해져
면역력이 저하되고 여러가지 질병에 노출되기 쉽다고합니다.
야채를 신경써서 잘 먹으면 좋겠지만 그러기 쉽지가않죠
특히 하루 야채 권장량은 350g정도인데요
이 양만 지키는게아니라 다양한 색상의 야채를 섭취하는것도 중요하다고합니다.
그래서 알아본 한국야쿠르트의 하루야채!
한국야쿠르트에서 야쿠르트만 팔고있다고 생각하신다면 큰 오해입니다 :)
하루야채는 하루 권장량의 야채를 갈아 만든 과채주스인데요
오리지널맛과 퍼플, 뿌리채소, 비타민, 그리고 아이들이 좋아하는
타요와 뽀로로까지 종류가 다양하게 있어요
오늘은 한국야쿠르트의 오리지널 하루야채와 비타민 하루야채를 준비해봐써요
하루야채에는 100%유기농을 사용하고 감미료와 착색료, 보존료 등의
첨가물이 들어가지않아 더 안심하고 먹을 수 있었어요 :)
요 한잔만 마셔주면 오늘 야채섭취는 끝!!
한국야쿠르트에서 야쿠르트만 사먹어봤었는데 요런 건강음료가 있을줄이야
올 봄 면역력은 하루야채로 든든하게 지킬 수 있겠어요^^
여러분도 올봄 면역력은 한국야쿠르트 하루야채로 든든하게 지키세용!