오미자 효능 알고 먹으면 더 좋다

오미자 효능 알고 먹으면 더 좋다

 

 

 

새콤달콤한 맛이 일품인 오미자 !

오미자 효능을 알고 계시나요!?

평소 오미자는 건강식품으로 많은 사람들에게 사랑받는 식품인데요~

오늘은 오미자 효능에 대해서 알아보고 오미자의 매력에 빠져봅시다!

 

 

 

 

 

오미자 효능 1, 피부미용에 좋은 오미자

 

오미자는 비타민이 풍부하게 함유되어 있는데요.

이 비타민은 피부 노화를 막아주고 피부 면역성을 키워주어서 세균이 침투되는걸 막아줘요~

그리고 피부 트러블에도 큰 도움이 된다고 하더라구요!

 

 

오미자 효능 2, 기억력을 높여주는 오미자

 

오미자는 건망증이 있는 사람들에게 매우 좋다고 하는데요!

건망증 외에도 치매 걸리신 분들에게도 효과적이라고 하고

집중력을 키워주는 효능이 있어서 수험생들에게도 좋다고 하네요~